पाचन सुधारने वाली जड़ी-बूटियाँ

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में पाचन स्वास्थ्य (Digestive Health) अक्सर पीछे छूट जाता है। इसके कारण गैस, अपच, पेट फूलना और कब्ज़ जैसी समस्याएँ आम हो जाती हैं। लेकिन प्रकृति के पास इन परेशानियों का आसान समाधान मौजूद है – आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ। सदियों से आयुर्वेद, यूनानी और चीनी चिकित्सा पद्धति में इनका प्रयोग पाचन…