Customized Diet Chart Form Select Your Goal / अपना लक्ष्य चुनें*: Weight LossWeight GainDiabetes ManagementPCOS/PCOD DietThyroid ManagementHeart HealthGut HealthImmunity BoostSkin & Hair HealthDetox Plan Contact Information / संपर्क विवरण: Full Name / पूरा नाम*: Mobile No / मोबाइल नंबर*: Email Id / ईमेल आईडी: NEXT Personal Information / व्यक्तिगत जानकारी: Age / उम्र (Years/वर्ष)*: Gender / लिंग: Male/पुरुषFemale/महिलाOther/अन्य Height / लंबाई (cm/सेमी / feet/फीट)*: Current Weight / वर्तमान वजन (kg/किग्रा)*: Target Weight / लक्षित वजन (kg/किग्रा)*: Occupation Type / पेशे का प्रकार*: Office Work (Sedentary) / ऑफिस वर्क (बैठने का काम)Field Work / फील्ड वर्कBusiness / बिज़नेसStudent / स्टूडेंटOther/अन्य NEXT Health Information / स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: Health Issues (if any) / स्वास्थ्य समस्याएं (यदि कोई हों): Diabetes / डायबिटीजHigh Blood Pressure / हाई ब्लड प्रेशरThyroid / थायराइडCholesterol / कोलेस्ट्रॉलAcidity / एसिडिटीOther/अन्य Food Allergies (if any) / फूड एलर्जी (यदि कोई हो): Doctors Restrictions (if any) / डॉक्टर द्वारा सुझाया गया कोई परहेज: NEXT Lifestyle Information / जीवनशैली से जुड़ी जानकारी: Physical Activity / शारीरिक गतिविधि: No Exercise / कोई एक्सरसाइज नहींLight Activity (Yoga/Walk) / हल्की गतिविधि (योग/वॉक)Regular Gym/Workout / नियमित जिम / वर्कआउटOther/अन्य Daily Steps (Average) / डेली स्टेप्स (औसत): Sleep Duration / नींद की अवधि: 4-6 hours/घंटे6-8 hours/घंटे8+ hours/घंटे Stress Level / तनाव का स्तर: Low/कमMedium/मध्यमHigh/अधिक NEXT Dietary Information / खानपान से जुड़ी जानकारी: Breakfast Time / नाश्ते का समय: : Lunch Time / लंच का समय: Dinner Time / डिनर का समय: Sweet Consumption / मीठा खाने की आदत: Occasionally / कभी-कभीDaily / रोज़ानाNo / नहीं Junk Food Consumption / जंक फूड की आदत: 1-2 times a week / हफ्ते में 1-2 बारDaily / रोज़No / नहीं Water Intake / पानी पीने की मात्रा: 1-2 liters/लीटर2-3 liters/लीटर3+ liters/लीटर NEXT Dietary Information / खानपान से जुड़ी जानकारी: Food Type / भोजन का प्रकार: Vegetarian / शाकाहारीNon-Vegetarian / मांसाहारीVegan / वेगन Favorite Vegetables / पसंदीदा सब्ज़ियाँ: Favorite Fruits / पसंदीदा फल: Favorite Grains / पसंदीदा अनाज: Favorite Nuts/Seeds / पसंदीदा नट्स / बीज: NEXT Special Requirements / विशेष आवश्यकताएँ: Any Specific Request/Restriction / कोई विशेष अनुरोध / प्रतिबंध: Have You Tried Weight Loss Before? / क्या पहले कभी वज़न घटाने की कोशिश की है? Yes/हांNo/नहीं Reference: SelectInstagramFacebookYoutubeCounsellorGoogle Counsellor ID: Share this:FacebookX
